Mindful eating: mangiare cioccolato (senza sensi di colpa) per stare bene.

donna cioccolatoEvviva! “La meditazione aiuta a raggiungere vette di concentrazione e serenità rare: non tutti sanno che si riesce meglio a fare meditazione  assaporando il cioccolato – i risultati sono eccezionali” .  Carolina Traverso. L’incoraggiante seguito lo trovate sul seguente link:  http://www.centodieci.it/2017/01/mindful-eating-cioccolato-meditazione/